Me pehea te roa o te ora ratonga otira maitai?E toru nga waahi rokiroki me nga tohu e whitu te tiaki, i runga i te rokiroki pūtaiao, ko te tiaki tika me te katoa o te paipa he mea matua ki te whakatau i te oranga o tetira maitai.Ahumahi insiders tohu e ki te mahi i te mahi pai i roto i te tiaki otira maitaii te waenganui o te raumati, me raumati, kia makuku, kia pakeke nga ringa e rua.

Ko nga mea e tika ana kia arohia mo te tiaki paipaflangei te raumati:
I waenganui o te raumati, ka wera te ra, ka wera.I roto i tenei take, te raruraru tino noa oriu maitaiko te whakaheke.I raro i te teitei o te pāmahana, he tino ngawari te wai i roto i te pire, e arai ana ki te paheketanga o te rōrahi o te putorino, kia nui ake ai te āputa i te putunga putorino.
Te tiaki raumati oriu maitaikia whai whakaaro ki nga kaupapa matua e toru: tuatahi, ki te whakauruhia te putorino ki nga piriti rino, me neke tetahi ki roto. Ki te kore e taea e koe te neke ki roto tonu, me pupuri tonu koe i te hau, te hau me te tohanga wera i roto i te ruma. ;Tuarua, ki te whakaaro koe kua maroke te ruma, ka taea e koe te mahi whakamakuku tika;Ka mutu, ka puta te rangatira ki waho, me whakanoho pai te whakamarumaru, kaua hoki e tukua te ra kia pa tika ki te paipa.He ngawari te whakawhanui, te whakakino me te kikorangi i te rangi maku.Tohu Ahumahi tohu e ki te tuku i te flange maitai i roto i te wa ua mākū, e kore anake i mua ki te mahi i te mahi pai i roto i te rokiroki o te parewai makuku-tohu mau tautooraa taketake, engari ano hoki i roto i nga ra o te wiki kia nui ake te tiaki, koinei te huarahi pai ki te rongoa tetira maitaihaukū.